悲しみのプロセス
悲しみは、家族であろうと友達であろうと、ペットであろうとなかろうと、亡くなった愛する人を失うときに経験する通常の経験の一つです。
私たちはしばしばこの悲しみに対処するさまざまな方法を持っています。 何人かの人々は自分の感情を表現する必要があり、彼らが感じる痛みについて彼らの家族や友人と話をしたいと思います。 他の人たちは、絶えず働いたり創造的な活動に没頭することによって彼らが経験している悲しみを忘れようとします。
非常に落ち込んでいると感じる人は、精神科医の助けを求めるか、死別療法のセッションに参加するかもしれません。 自分の心をクリアするために、または別の場所に移動するためにヨガのクラスに行くだろう他の人々がいます。 誰かがこの悲劇的な人生の一部から先に進むのを助けるための明確な解決策はありません。
人々が愛する人の死に通常どのように対処するかをよりよく理解するために、悲しみの5つの段階を見てみましょう。
コンテンツ
悲しみの5段階
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スイスの精神科医ElisabethKübler-Rossは、彼女の著書 『Death and Dying』の中で、5段階の悲しみがあると述べています。 これはまたとして知られています Kübler-Rossモデル. これらの悲しみの段階を経験する時間の長さは人によって異なります。 これらは以下のとおりです。
死と孤立
怒り
交渉
うつ病
受け入れ
歯科と隔離
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発生したイベントを拒否することは、誰かが死んだことがわかったときに最初に行うことの1つです。 「これは起きていません」と聞いたとき、私たちの頭に浮かぶ最初のことの1つです。 私たちは通常何が起こったのかしびれたりショックを受けたりします。 ほとんどの場合、悲しみのこの段階にある人々は自分の気持ちを表現する方法がわかりません。 彼らはまだ起こったことを処理しているので、彼らは状況に適切に対応することができません。
我々はまだ状況に直面したくないので拒否は防御メカニズムの一種と考えられています。 悲しみのこの最初の段階は私達が損失に対処するのを助けます。 可能な限り、私たちは他の人が言う言葉をブロックする傾向があります。 愛する人が亡くなったので、人生はもう意味がないと思うかもしれません。
これは、圧倒されていると感じるために、人々が他のすべての人から自分自身を隔離することを好む段階です。 彼らは現実が沈むための時間と空間が必要です。
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怒りは悲しみの第二段階です。何が起こっているのか理解すると、その人を失うという苦痛を経験し始めます。私たちは脆弱になります、そしてこれは私たちが最も強い感情を経験する段階です。 「誰が責任があるのか」と「なぜこれが私に起こるのでしょうか」と人々が言う可能性が最も高いのはこのときです。
通常、あなたは無力感を感じ、結果としてイライラするでしょう。これはあなたを取り巻く他の人々だけでなく、より大きな力にさえ怒りをもたらします。あなたは、何が起こったのかについて神に質問し、あなたではなくこれを経験するに値する人々がそこにいると言うかもしれません。いくつかのケースでは、あなたはあなたを置き去りにしたことであなたの死んだ最愛の人と怒ることさえあるかもしれません。
あなたの愛する人が病気のために死んだ場合、あなたはあなたの医者にあなたの怒りを向けるかもしれません。あなたは彼/彼女があなたの愛する人を救うのに十分なことをしていないと感じるかもしれません。このこと、病気、そしてあなたの愛する人が生き残ることができなかった理由について医者に話すのが最善の方法です。
これは人々が見捨てられたと感じる段階です。彼らは彼らを助けるためにそこに他の誰かがいるとは思わない。
交渉
交渉は悲嘆の第三段階です。これは、私たちが無力感を感じるのではなく、次のステートメントを使用して制御を取り戻す部分です。
もっと早く医療を受けただけで…
私が他の医者からセカンドオピニオンを受けたならば…
私が彼/彼女ともっと時間を過ごしたならば…
私が彼/彼女を救うために間に合うことができたならば…
私が彼/彼女のためにもっと世話をしたならば…
私が彼/彼女に対してより良い人になろうとしたならば…
この段階では、愛する人を救うために何かをしたのではないかと信じているため、人々は罪を感じます。彼らは彼らがその人のためにそれほど多くの努力をしなかったことを感じ、そしてその損失に留まる。
これは、私たちが神と交渉したい部分、あるいはもっと高い力である部分です。彼らが愛し、気にかけている人がもう死んでいない限り、人々は彼らが彼らにするように頼まれる何かをすると言うかもしれない時があります。これは通常その人のライフスタイルの変化を伴います。
Kübler-Rossは、これをより弱い防衛線と見なしています。
うつ病
うつ病は悲しみの4番目で最も感情的な段階です。 これは彼らが人生の一部として死を認めるところです。 「愛する人がもういなくなったとき、なぜ私は気にする必要があるのですか」または「私たち全員がすぐに死ぬのであれば何が重要なのですか」という質問をするときです。
私たちは通常、この段階を経る人々が衰弱し、人々を避け、そして物事を自分自身に保つことを好むのを見ます。 他の例では、悲しんでいる人々はいつも泣いていて、気分が落ち込みやすく、睡眠の問題と食欲減退を経験しています。 彼らはむしろ他の人々と混ざるよりも家にいたいのです。
愛する人の死に関する鬱病には2つのタイプがあります。 最初に経験するうつ病のタイプは、その人の喪失に関連しています。 愛する人が亡くなったための通常の悲しみは別として、これらの人々はまた、葬儀の手配、彼らが被る費用、および扱うべき他の重要なことについても心配するでしょう。
第二のタイプのうつ病は、愛する人がもういないという事実を扱います。 それは、その人に別れを告げなければならない部分です。 これは、損失に対処するためのより微妙で個人的な方法です。
家族、友人、あるいは専門家からさえ助けを求めることができる人がいます。 そうすることは彼らが悲しみの最後の段階に到達するのを助けるかもしれません。
受け入れ
受け入れは悲しみの5番目で最後の段階です。これは、（特に事故のように突然の死があった場合は）愛する人を失ったほとんどの人々によって簡単には達成されません。この段階はすべての段階の中で最も時間がかかります。あなたが気にかけているその人の死を受け入れることは、数週間、数ヶ月、あるいは数年で起こるかもしれません。
悲しみのこの段階では、私たちは以下の考え方を持つ可能性が最も高いです。
私は大丈夫でしょう。
私は私の人生の残りの部分のためにこのようになり続けることができないので私はただそれを受け入れなければなりません。
それを避けても意味がありません。私はそれを準備する必要があります。
残念ながら、ほとんどの人は大丈夫、またはこの段階ではすべて問題ないと考えています。実際には、これは私たちの生活を正常に戻そうとする部分です。
この段階ではまだ悲しみがありますが、これはあなたがあなたの人生から動き始める部分です。しかし、これはあなたがすでに完全に幸せであるという意味ではありません。あなたは物事がもう変更できないという事実を受け入れ始め、そしてこれらの物事を落ち着いた方法で処理します。
これらの5つのGREEF段階は、覚醒時に人を理解するのが容易になるように認識されるべきです。
悲しみのこれらの5つの段階はそれが嘆き悲しんでいる人に依存するので線形的に考慮されるべきではない。これらの段階の間を行ったり来たりするものもあれば、飛ばされるものもあります。これは、死亡者の死亡記念日または誕生日が近づいている場合です。私たちは、愛する人が亡くなったときに感じた極端な悲しみを覚えている傾向があります。
あなたが 「複雑な悲しみ」に悩まされるかもしれないときがあります。これはあなたの通常のルーチンが中断されるとき、またはあなたが適切な睡眠を得ることができないときです。あなたはまたあなたの愛する人の死のためにあなた自身を傷つけたり責めたりする気がするかもしれません。セラピーセッションに参加すると、悲しみに満ち溢れ出るのに役立ちますので、参加すると便利です。抗うつ薬のような薬もあなたがより良い気分にさせるために処方することができます。
彼らが感じている悲しみを和らげるのを助けるために絶えずアルコールに溺れ、薬物を飲んだり、食べ過ぎたり、過労したりする人々がいます。これらはあなたの気持ちを鈍くするための一時的な方法にすぎないので、これらの活動には注意してください。長期的に見れば、特定の物質や中毒に悩むことはさらに害になります。あなたはまた感情的な崩壊に苦しむことになるかもしれません。
あなたが癒しの道を始めるのを助けること
これらはあなたがより悲嘆に対処するのを助けることができるいくつかの方法です。
他の人と話す。
これは、喪の過程に対処するための最も一般的な方法の1つです。あなたが感じていることについてあなたの家族や友人に相談してください。彼らと一緒に時間を過ごすことは、他の人から自分を隔離するよりもはるかに優れています。あなたが必要とするのは慰められ、すべてが大丈夫になるだろうと安心することだけである時があります。
あなた自身のためにいくつかの時間を作ります。
愛する人の喪失を悼むことには特定の時間枠がないことを常に心に留めておいてください。特にその人があなたの人生の重要な部分であったならば、悲しみは誰かを失うときするべき自然なことであるのでこのプロセスを急がないでください。これはまた別の視点から物事を見ることを可能にします。
自分を大事にして下さい。
果物や野菜などの健康的な食物をできるだけ多く食べます。定期的に運動し、適切な量の休息と睡眠をとることで、全体的な健康状態も改善されます。過度の飲酒、喫煙、または薬の服用は避けてください。これらの活動があなたの健康に悪い影響を与えるだけでなく、あなたはさらに悪化して心配になるかもしれません。
あなたの趣味をやることに戻りなさい。
本を読んだり、お気に入りの映画やテレビ番組を見たり、音楽を聴いたりするなど、喜ばしいことをすることで、悲しみに対処することができます。活動的なライフスタイルをお持ちの場合は、スポーツをしたりヨガのクラスを受けたりすることで、頭が良くなることもあります。あなたは公園に行く、美術館を訪れる、あるいはあなたにとって非常に意味のある場所に旅行するという選択肢もあります。
サポートグループに参加する。
他の人々が彼らの尊敬される愛する人の死を悼むのを援助する支援グループに参加することは悲しみを処理するためのもう一つの良い方法です。あなたはあなたが経験した悲しみを他の人が同じことを扱うのを助けながら表現することができます。これはまた、物事をさまざまな観点から見て、人々が愛する人の喪失にどう対処するかをよりよく理解するための良い方法です。
EVERDEAR＆CO。はASHESからCREATIONS DIAMONDSを作成できます。
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痛みを和らげるのを助ける方法の1つはあなたの愛する人を記念することです。 灰を家の火葬壺に保管することによって、彼らの愛する人の葬儀を彼らの近くに保ちたいと思う人々がいます。 他の家族は、灰を木、ビニールレコード、またはリーフに変えることによって、より特別な何かをしたいと思います。 さらに良いことには、火葬の灰をダイヤモンドに変えることができます。
EverDear & Co.は、灰からの火葬ダイヤモンドの製造を専門とする会社です。 火葬の灰からダイヤモンドを作ることはあなたの亡くなった愛する人たちを身近に保つための素晴らしい方法であると信じています。 私達はこれら3つの重要な段階を通して灰を火葬ダイヤモンドに変えることができます：
火葬灰の炭素抽出と精製
火葬灰をHPHTにさらす
灰からの火葬ダイヤモンドの切断と研磨
当社の技術は、高圧高温（HPHT）を介した天然ダイヤモンドの生成環境をシミュレートします。 火葬した灰は結晶化し、火葬ダイヤモンドになります。
どのようにして私たちはいつまでも＆CO。に送っていませんか。
1つの火葬ダイヤモンドを作るには、100グラムの火葬灰が必要になります。 あなたが髪から作られたダイヤモンドを所有したいと思うならば、我々は2グラムの髪を必要とします。 あなたが2つの組み合わせを望むならば、50グラムの火葬灰と1グラムの髪が我々に送られなければならないでしょう。
あなたはクリックすることができますよくある質問詳細についてはセクションを参照してください。
どのように多くの色がASHESからいつまでも及びCO。の創作ダイヤモンドに利用可能ですか？
EverDear＆Co.には、灰をダイヤモンドに変えるときに選択できる3つの色があります。 これらは灰からの黄色、青、そして無色の火葬ダイヤモンドです。 黄色の火葬用ダイヤモンドは、最短で5〜6ヶ月で製造されます。 その一方で、火葬の灰から青と無色のダイヤモンドは7から10ヶ月で、より長くかかります。
ペットアッシュからの作成ダイヤモンドの作成
彼らが亡くなったときに私たちが嘆くのは人々だけではありません。 私達の何人かは私達の親友として私達のペットも扱います。 私たちのそれらのペットが多くのことで私たちを助けてくれるならば、その損失はさらにもっと重大かもしれません（例えば、番犬や障害を持つ人々を助ける動物）。
EverDear＆Co.は動物の種に関係なく、火葬したペットの灰からダイヤモンドを製造することができます。 犬や猫は火葬ダイヤモンドに変わる最も一般的なペットですが、げっ歯類や鳥のような小さな動物を火葬ダイヤモンドに変えることもできます。
彼らの火葬の灰をダイヤモンドに変えることはそれらを記念する最も良い方法の1つです。 あなたがあなたの最愛のペットの一部を握るとき、あなたはあなたのペットが本当にあなたから離れたことがないように感じるかもしれません。
ダイヤモンドのコストに合わせて作成アッシュを回す
ほとんどの火葬ダイヤモンドの費用は1000ドルからです。 これらの高価な火葬ダイヤモンドの価格のために、美しい方法で彼らの亡くなった愛する人を記念する機会を持っている多くの人々はいません。
EverDear＆Co.は、灰からの火葬ダイヤモンドを誰にとっても手頃な価格にすることを目指しています。 灰からの最高級かつ最も競争力のある火葬ダイヤモンドの価格は、たったの495ドルです。
私達が使用する先端技術のために私達は低い火葬のダイヤモンドの費用を提供してもいいです。 につながるその他の要因EverDear＆Co.の最安価格市場には、同社の社内での業務および研究活動、そして販売代理店や他のサードパーティ代理店の不在があります。
EVERDEAR＆CO。はASHESからCREATION JEWELRYを提供しています。
EverDearはあなたの愛する人の灰からも火葬ジュエリーを作ることができます！ 私たちはあなたが選ぶことができるいくつかの火葬ジュエリーのデザインを持っていますし、あなたの離婚した愛する人の性格を最もよく反映するでしょう。 これらは以下のオプションです。
同時に、プロングセッティング、ベゼルセッティング、舗装セッティング、テンションセッティング、そしてハローセッティングのような異なるタイプの火葬ジュエリーセッティングがあります。
あなたはできるここをクリックこれらの火葬用宝石類の設定の詳細については。
握りの過程は、軽くとられるべきではありません。 ダイヤモンド、レジリエント、そして見事な宝石へのアッシュの回転は、それらを覚えておくための美しい方法です。
彼らは愛する人を失うとき人々は悲しみのさまざまな段階を経ます。 同時に、私たちは私たちの生活の中でこのイベントを処理するさまざまな方法もあります。
火葬灰からの私達のダイヤモンドはあなたの愛する人の存在を見逃していてもあなたがより良い気分になるのを助けるかもしれません。 幸いなことに、EverDear＆Co.は火葬したペットの灰からダイヤモンドを製造することもできます。
私たちはこれらの火葬灰を安価でダイヤモンドに変えることもできますし、それらを火葬ジュエリーに取り付けるという追加のサービスもあります。
あなたの愛する人の火葬の灰をダイヤモンドに変えるプロセスを始めてくださいお問い合わせこちらはEverDear＆Co.のウェブサイトです。